Центр укрепления здоровья и массовой коммуникации Кыргызстана напоминает, что сильное увлечение играми в компьютерах могут вести к психологическим проблемам. Но в то же время игры на цифровых устройствах развивают память, внимание, смекалку, а также поднимает самооценку и уверенность в собственные силы детей.
Специалистами отмечено, что дети, находясь постоянно в игре и размышляя о ней, могут постепенно попасть в зависимость. Они перестают контролировать своё поведение и интересоваться новыми вещами.
Слишком долгое использование гаджетов, очевидно, плохо воздействуют не только на психику, но также и на зрение и слух. Позвоночник ребёнка не готов к долгим посиделкам. Нарушается здоровый сон, от этого появляется переутомление и раздражительность.
Специалисты советуют ограничить пребывание детей за компьютерами. Ученики начальной школы могут находиться за компьютером до 20 минут в сутки, ученики среднего звена — до 1 часа в сутки, а ученики старших классов могут быть за компьютером до 1,5 часов в сутки.
Для того чтобы ограничить ребёнка в играх, стоит подумать, чем их можно заменить. Игры могут быть лишь дополнением к учебным занятиям, спорту или основному любимому занятию. Следует приучать ребёнка к живому разговору, настольным играм, различным секциям, прогулкам на природе.